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血糖高能吃枸杞吗 血糖高的人需注意什么
2023/10/9 0:21:51发布
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1、糖尿病人是可以吃枸杞的,枸杞可以起到调节血脂、调节免疫的作用,但是也不能多吃。
2、对于糖尿病患者,需要限制每天进食的总热量,枸杞有碳水化合物的成分,饮食中主食和副食的数量应该基本固定,一定要注意配餐合理。食物摄入应该是规律的,每天相同的时间,摄取相同热量的食物,严格限制高热量的点心、饮料、油炸食品的摄入,每天碳水化合物、脂肪和蛋白质的成分比例要固定,碳水化合物每天控制在55%左右,儿童、青少年可以适当的增加,老年人或者有其他合并症的时候,酌情的调整减少。
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